Son tiempos de agitación y nerviosismo por el ayer, y de preocupación y ansiedad por el mañana, quizás se nos olvida y no ponemos foco en lo que está pasando hoy, en que es precisamente hoy dónde necesitamos que seamos nuestra mejor versión.

En una sociedad dónde los ansiolíticos y los antidepresivos no paran de crecer, dónde la disfunción eréctil ya no es una palabra tabú, dónde la falta de tiempo hace que perdamos más la comunicación usando paradójicamente más canales para fomentar la misma, dónde todo eso unido a la baja autoestima ,la falta de motivación, la resignación y el poco trabajado autoconocimiento forman un combinado que puede hacernos tener una resaca que ni los mejores garrafones.

El-beneficio-de-aplicar-el-poder-del-AHORA

El pasado ya pasó aunque deje huellas y no se pueda vivir sin memoria, pregúntate que te aporta estar varado en ese mar de melancolía, tristeza, rabia y anhelo, eso ya no suma, pero puede restar muchísima energía que te va a hacer falta hoy para activar tu motor y empezar a fluir.

El futuro es impredecible, puedes poner bases en el hoy para lo que quieres ser o tener mañana pero hay factores externos que no van a depender de ti, así que no te agobies intentando controlarlos. ¿Y si sale mal? Cambia esa pregunta por la de pensar una sola razón por la que merezca la pena hacerlo o la de contestarte para que lo haces. No pierdas energías que te harán falta hoy.

Apelo a que tengas las conversaciones que a día de hoy son incompletas, que pongas foco en lo que quieras hacer, que actives el botón ON y te pongas a volar, por que depende solo de ti no estar secuestrado en la vida que viviste hace años ni en la vida que podrías tener en unos años, preguntaté una cosa, ¿eres la misma persona hoy que eras ayer?, tienes los mismos amigos, los mismos hobbies, el mismo tiempo, tienes las mismas inquietudes, la misma responsabilidad, el mismo contexto vital?.

Tener los pies en el presente no siempre es fácil, los problemas se afrontan agarrándolos de la mano y mirándolos de frente, eso al final te dará fuerza y aprendizaje que si que te servirá en un futuro ya que tu autoconcepto, tu autoestima y tu autoconfianza subirán y brindarán por que por fin las sacaste a bailar.

En ese momento sentirás una energía que la pesadumbre y la agitación del pasado te resta y notarás la liviandad del que no es presa de la presión de adivinar lo que pasará mañana.

Al fin y al cabo la vida consiste en tomar decisiones ya sea proactivamente o reactivamente, tú decides que papel jugar con lo que te pasa hoy, pero nunca olvides que creer es crear, empieza por creer en ti, darte más valor y disfrutar del momento, de ese poder y esa fuerza que te da el hoy y todas las puertas que puedes abrir, puentes que construir y viajes que acometer.

Y en ese momento te diste cuenta que estabas empezando a vivir y poder disfrutar del poder del ahora y de la fuerza que esta dentro de ti. FELIZ VERANO

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