Secretos De La Gente Sana: Cinco Pasos Para Mejorar Y Conservar L A Salud PDF

AUTOR(A): Julio Basulto, Maria Jose Mateu

NOMBRE DEL ARCHIVO: Secretos De La Gente Sana: Cinco Pasos Para Mejorar Y Conservar L A Salud.pdf

FECHA: 2012

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 7,68 MB

ISBN: 9788499893891

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DESCRIPCIÓN
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Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, Julio Basulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos saludables y evitando aquello que nos resulta dañino.Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.

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Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena.

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