Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno PDF

AUTOR(A): Dietrich Langen

NOMBRE DEL ARCHIVO: Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno.pdf

FECHA: 2004

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 5,23 MB

ISBN: 9788425514944

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DESCRIPCIÓN
El libro Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno en formato PDF. El libro Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno en formato MOBI. El libro Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Dietrich Langen. Disfruta leyendo con el sitio web javiercoterillo.es.

Relajación Progresiva (salud De Hoy) Dietrich Langen En "Manuales SALUD DE HOY" , este nuevo titulo, se describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno. Este método es ideal para concederse un descanso en la actividad cotidiana, para desconectar, dejarse ir y recuperarse. Cualquiera puede aprender fácilmente y recuperar rápidamente sus fuerzas - independientemente del lugar o la hora del día.

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Técnicas de Relajación: Jacobson, autógena, pasiva ...
Es importante resaltar que el entrenamiento autógeno no es un estado de hipnosis, ni un estado de sueño, ya que nuestra atención está muy presente, es un estado similar aunque diferente, un estado de relajación en el que algunas de nuestras funciones superiores parecen estar a nuestra disposición, una emoción tranquila, un pensamiento ...
Guía práctica de relajación: el entrenamiento autógeno ...
¿QUÉ ES LA RELAJACIÓN AUTÓGENA? La relajación autógena o entrenamiento autógeno se viene utilizando desde el siglo XIX, consiste en un método que entrena nuestra mente y nuestro cuerpo para conseguir un cambio en las sensaciones que sentimos, todo ello a partir de autosugestiones. Los orígenes de ésta técnica fueron investigaciones realizadas sobre la…

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